Ağır kaldırma, karın içindeki basıncı saniyeler içinde en yüksek seviyeye çıkararak fıtıklaşmış organların boğulmasına veya fıtık deliğinin büyümesine neden olan mekanik bir tetikleyicidir. Mevcut bir fıtığı olan hastalar için ağır kaldırmak, her an bir cerrahi acile dönüşebilecek büyük bir risktir.